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让孩子增高的营养餐

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摘要春季是孩子成长的黄金季节,此时增强孩子的抵抗力、助孩子长高无疑是家长的主要任务之一。在日常生活中,有哪些食物有助于孩子长高呢？答案是：糙米、豆类、胡萝卜、韭菜、卷心菜、鱼肉类等含钙量高的食物。药补不如食补,趁着万物复苏的时节,家长们不妨做几道含有上述材料的菜给孩子吃。下面就给大家推荐几例：

作者姜辉

出处《中华家教》 2015年第3期20-20,共1页 The Family Education Of China

关键词含钙量白萝卜色香味煸炒先煎切丝

分类号 TS972.161 [轻工技术与工程]

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中华家教

2015年第3期

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