适度补铁,做个健康“铁人”

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摘要铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。但也有调查显示,一部分人也正处于铁过量的健康损害之中。那么,补铁,到底应该怎么补？

作者杨丽琛

机构地区中国疾病预防控制中心营养与健康所微量元素营养室

出处《健康与营养》 2015年第4期54-55,共2页

关键词血红素铁铁缺乏呼吸酶铁元素贫血患病率人体健康营养问题造血功能晚期妇女营养监测

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健康与营养

2015年第4期

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