春季要少食酸,多增甘

春季养肝忌酸涩、油腻和酒。春季为肝火旺的季节,春季养生重点在于养肝。肝火旺,则容易出现脾胃虚弱的病症,中医认为,＂春七十二日,省酸增甘,以养脾气。＂也就是说,春季要少食酸,多增甘。