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心脏不好，不要“倒着走”

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摘要如今流行“反向运动健身”，比如倒立、倒走等，都成了—些健身爱好者的首选。可有关专家提醒，倒走虽然不错，但未必适合有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管基础病的老年患者。“倒走”是近年流行起来的健身方法，其推崇者认为，由于我们平时都是固定某个姿势的运动，

作者荆民

出处《祝您健康》 2015年第4期56-56,共1页

关键词倒着走心脏运动健身老年患者心脑血管健身方法倒走高血压

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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祝您健康

2015年第4期

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