经常饮用红茶可帮助预防糖尿病

英国《每日邮报》网站建议，预防糖尿病，饮茶也许是个不错的选择。一项有30万人参与的调查显示，每天喝3～4杯茶者患2型糖尿病的概率要比不喝茶或偶尔喝茶者低25％。研究认为，经常饮用红茶种可以降低血糖水平，预防2型糖尿病。