八成脂肪可被呼出体外

澳大利亚新南威尔士大学的科研小组发现，人体内80％的脂肪可通过肺部排出体外，所以运动越多越健康。体内如果有10千克脂肪被氧化，那么其中8．4千克是以二氧化碳的形式通过肺部排出体外的。而剩下的1．6千克变成了水。