氨基酸补多了反伤肝肾

国家食药监总局最近发布的消费提醒：氨基酸并不能补脑，摄入多了还会加重肝肾负担。南京的药剂科专家说，氨基酸很常见，但是在使用的过程当中的确存在不少误区：氨基酸补多了反而伤肝肾。解放军454医院药剂科主任陆瑜告诉表示，氨基酸是构成人体蛋白质的基本物质。目前，有不少商家利用这点制造所谓的“氨基酸神话”。其实，只要不是营养不良或碳水化合物摄入过少，就轮不到动用氨基酸来提供能量。