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春暖易上火 常把萝卜吃
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摘要
萝卜,可以说是人们最常见而又非常受欢迎的民间菜蔬。"萝卜上市,郎中下市"、"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方"、"萝卜响,嘎嘣脆,吃了能活百来岁"……这些俗谚大家都耳熟能详。虽然有点夸张,但显示出萝卜在人们心目中的地位。古人还说"咬得菜根,百事可做",白萝卜就是这样一种平凡而有深意的菜根。它或生吃、或炒菜、或炖肉、或腌制、或晒干、或做馅,又可当作水果,无论怎么上桌,都是民家爱物,又有丰富而均衡的营养;
作者
张乾
出处
《健康生活》
2015年第3期42-43,共2页
关键词
萝卜属
白萝卜
脾胃虚寒
类黄酮物质
痰湿中阻
大萝卜
捣汁饮
钙吸收
人体健康
煮烂
分类号
R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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健康生活
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