你的学习情绪是否“亚健康”

每天早上六点起床。晚上十一二点才睡。同学们是不是觉得自己书念得特别辛苦。但是成绩却总是原地踏步。看看镜子里满脸疲惫的自己，不禁有些灰心丧气。为什么自己的付出却得不到回报呢？心理专家王颖老师要说的是．也许你现在进入了一个学习的“亚健康”状态，赶紧调整自己。否则只会让自己的状态越来越糟糕。