拒绝别人,你该怎么说

人际之间，从一方盛情相邀到另—方婉言谢绝会是一个怎样的过程？我们常常会为拒绝别人的邀请而伤脑筋，一方面是出于礼节而怕伤了面子，另一方面出于情感而怕伤了感情。