大学运动员比赛焦虑的对策研究——以跳高运动为例

大学生运动员由于受到多种因素的影响,经常在比赛中出现焦虑现象,严重制约其技术水平的正常发挥。必须通过加强心理状态的赛场调控,避免焦虑的产生或者降低消极情绪带来的负面影响,帮助运动员充分发挥实力,取得理想的比赛成绩。教练员也应该根据运动员的心理特点进行有针对性的训练。