空腹喝减肥茶有损健康

现在,许多人都热衷追求苗条身材,不少人选择了喝减肥茶的方式来控制体重。有的人认为,空腹喝减肥茶控制体重效果最好,事实上并非如此,空腹喝减肥茶可能会给人的健康造成伤害。医学专家解释说,目前市场上销售的减肥茶主要成分包括绿茶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有芳香族化合物,这种化合物能够在一定程度上溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内,与之同时,茶水还具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，以此来减少脂肪细胞堆积，达到减肥功效。