常吃口香糖的利与弊

经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对于牙周健康十分有益。美国的研究人员也发现，如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右，将会产生美容的功效。同时咀嚼后可以增加唾液的分泌，减少唾液酸度，因此还有助于预防龋齿。