发达国家促进大众健身的策略及其启示

采用文献分析等方法对美国、加拿大、英国、澳大利亚、新加坡、日本等国家的身体活动指南进行比较分析,探究国外大众健身的新思路和对策。主要结论:欧美发达国家的指南适用对象涵盖了不同年龄的人口群体,推荐的活动量也基本一致;身体活动金字塔成为推荐的健康行为标准,且具有简单、详尽、明了的特点。建议:应结合我国的全民健身事业发展现状,引入身体活动流行病学理论与实践范式,大力推进全民健身的科学指导工作。