今天，你的脊柱运动了吗？（上）

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摘要《科学生活》：祝医生，您好！人的脊柱什么时间开始老化？脊柱老化是怎样的过程？祝医生：日常门诊中，我也遇见很多年轻人询问为什么自己年纪轻轻就椎间盘突出。在老百姓的观念里觉得20多岁尚属年轻，但对于人的脊柱来说却已不年轻了。常规来说，平均25岁开始，脊柱出现老化，也就是我们专业所说的脊柱退行性变化。在脊柱刚刚开始退变时，是可以感受到的，就拿颈椎和腰椎来说。

作者青鸟

出处《科学生活》 2015年第4期76-79,共4页 Science & Lifestyle

关键词脊柱运动椎间盘突出科学生活退行性变老化年轻人老百姓

分类号 G222.3 [文化科学]

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