春季养生5不宜

除了尽量减少出汗外，冬季还要早睡晚起、注意保暖，情绪上不宜亢奋。如果冬季的时候这几点做得不好，就不能适应春季。而且，就像冬季影响春季一样，春季如果不按照正确的方法养生，那么夏季则会出现相应的不适。