餐后饮品(包括红酒)是否对健康有任何好处?

餐后饮料（包括红酒）是否有益健康或者哪些饮料会有太多的糖分？ 大部分人都知道过度饮用酒精性饮料对身体健康有害。这也就是为什么当二十多年前的研究显示适量摄入酒精性饮料可能会预防心脏疾病的消息,让人们十分惊讶。＂适量摄入＂的定义在于男性每天不多于两杯和女性每天一杯的酒类。有适量饮用酒类的人们似乎较其他很少饮酒（以及那些饮酒过量）的人们有更低的心脏疾病风险。