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饮食调养慢性胃炎

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摘要 患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性,生活中要以少吃多餐为饮食原则,同时还要避免一些不良的饮食习惯,比如暴饮暴食等。“早餐要饱,中餐要好,晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。在睡觉前,慢性胃炎的患者更要尽量少吃东西,并且在晚餐后最好能散步30分钟左右,以促进消化。应尽量多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮食。同时还要注意避免一些不健康的食物,特别是一些刺激性强的食物,比如酸、辣、陈、臭、变质食品等,南瓜、土豆、糯米、坚果等难以消化的食物都要尽量少吃。
作者 戴汉文
出处 《医药食疗保健》 2015年第5期34-34,共1页
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