适量饮茶强健骨骼

上海市第九人民医院研究人员在近期《国际骨质疏松症》杂志发表的一项研究报告显示，适量饮茶有助于预防骨质疏松导致的髋骨骨折、研究人员对14项有关饮食与髋骨骨折危险的早期研究结果进行了梳理分析．这些研冤涉及近2（）万受试者分析结果显示，经常喝茶（特别是绿茶）可以降低髋骨骨折的风险。每天喝1～2杯茶者。髋骨骨折的风险降低28％。