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春季多吃蜜少吃肉

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摘要 古代名医孙思邈指出:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜适当吃些甜食。这是因为,春天人们的户外话动增多,体力消耗较大,需要较多能量,但此时胃肠的消化能力较差,还不适合多吃肉食,因此,增加的能量可适当由糖供应。
出处 《人力资源管理》 2015年第5期223-223,共1页 Human Resource Management
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