道家思想的养生观研究

道家在对待生命态度的问题上，追求的是现世的人生价值，提倡“摄生”、“卫生“，“长生久视”、“我命在我不在天”，表现出道家先哲渴望掌握生命规律，达到健康长寿的人生价值取向。道家对养生作了许多方面有益的探讨，提出了许多开创性的见解和观点，形成了较为系统的道家养生思想体系。