提高双手头上前掷实心球单元教学有效性的思考——基于运动负荷的实证数据

本研究基于课程标准,制定了单元的相关学习内容,从课的平均心率、最高心率、练习密度、练习强度等实证数据来分析课的运动负荷和教学效能,对提高双手头上前掷实心球单元课堂教学的有效性提出实施建议。