五分钟战胜消极情绪

高中的时候，我经常觉得自己有很多作业要做，有很多课文要背。时间似乎十分紧张且弥足珍贵。当我拿起课本，却又毫无头绪，好像看了什么都无法装进大脑里。我拿起一本书，然后选择放弃，继而拿起另一本书……在这样的烦躁纠结中，我度过了一节自习课或是一个周末的下午。带着懊悔的心情，我仍然是惶惶地童复着这样的生活，结果发现碌碌却无为。