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青少年游泳的力量训练研究被引量：3

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摘要青少年时期是人生成长的一个重要阶段,是一个人进入成年阶段的最后一个时期,一般年龄范围在13~20岁之间.青少年时期,作为一个人成长最快的阶段之一,身高、体重和思维等,都在迅速的发育.在青少年成长的过程中,要利用好成长阶段身体发育速度快、可塑性强的特点,采取科学的训练手段,加强青少年的力量训练.

作者冯晓燕

机构地区大庆油田文化集团

出处《青少年体育》 2015年第1期41-42,共2页 Youth Sport

关键词青少年时期力量训练训练研究游泳个人成长身体发育青少年成长成长阶段

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]

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青少年体育

2015年第1期

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