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巧用体育游戏练习耐久跑被引量：2

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摘要耐久跑运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.

作者邹梅

机构地区山东省济南市明珠小学

出处《青少年体育》 2014年第10期134-134,122,共2页 Youth Sport

关键词耐久跑游戏练习体育巧用健康体能运动负荷抗疲劳能力心肺耐力

分类号 G807.04 [文化科学—体育训练]

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青少年体育

2014年第10期

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