实用健身方法对中学生身体素质的影响研究

随着中学生各个课外培训班的开展,学生的学习压力越来越大,有些正常的体育课被别的科目老师占用,片面地追求升学率,学生的锻炼时间相对减少.加之各种网络游戏的开发,吸引了很多学生加入到网络游戏的行列里,学生的锻炼时间少之又少,或者从来不参加体育锻炼,学生的柔韧、速度、爆发力、耐力等素质水平呈持续下降趋势,学生的体质越来越差。