田径训练运动负荷定量控制方法的进展研究

随着我国社会水平的提升、经济步伐的推进,我国的体育事业也在这个过程中得到了较大程度的发展。其中,田径是我国目前着重发展的体育项目之一,得到了蓬勃的发展。而在运动员练习田径的过程中,需要掌握一定控制运动负荷的技巧,从而以此来更好持续性、安全性地练习这项运动。本文就田径训练运动负荷定量控制方法的进展进行一定的研究。