柔韧性练习对提高投掷项目成绩的实验研究

本文通过文献资料法、实验研究法和数理统计法等研究方法,对柔韧性练习对提高投掷项目成绩的影响进行分析。结果表明,提高学生的柔韧性能加快投掷项目技术的掌握,提高学生的柔韧性能有效地提高投掷项目的成绩。