心理训练如何专项化——以武术套路的日常训练为例

文章通过查阅大量的文献资料并结合运动训练实践,对有关武术套路心理训练方面的论述进行分析综合,总结出如何使武术套路运动员心理训练达到专项化,以期在以后的运动训练实践中能有效地指导运动员进行心理训练,同时也为达到最佳的竞技状态打下良好的心理基础。