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肉肉,请别再回来!
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摘要
减肥也像四季往复,每年,我们似乎都在为了迎接夏天而努力减肥。我们无法时刻绷紧神经让自己处于减肥的煎熬中,不从根本上改变生活方式,那肉肉就会很快又长回来。不反弹才是成功的减肥俗话说“减肥是一生的事业”,这是因为减肥容易,但是要保持苗条却不容易,大多数减肥者都是瘦了又胖,胖了又瘦,周而复始,生生不息。为此,美国斯坦福大学曾做了一个研究,希望找到能够长久保持减肥成果的方法。
作者
小卡
123RF
出处
《健康之家》
2015年第5期26-27,共2页
关键词
肉
斯坦福大学
生活方式
减肥
周而复
夏天
分类号
TS251.1 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]
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