做志愿者或做义工更健康

根据加拿大渥太华的不列颠哥伦比亚大学研究显示。做志愿者，会获得更健康的心血管系统，从而远离心脏病。研究者发现，经过10个星期的社区志愿者活动，参与测试人员的心脏多个健康指标都有显著改善。