经典搭配保健加倍

合适的食品搭配不仅能做出美味，还有利于人体健康。现推荐几款经典搭配，帮助你充分吸收食物营养，获得事半功倍的保健效果。 绿茶＋柠檬更护心绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑中风的风险。在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收，使儿茶酚的保健功效增加4倍。