手机一族要多护眼

许多人每天都抱着手机、平板电脑形影不离,频繁地盯着屏幕。通常人们会把手机、平板电脑放在距离眼睛很近的地方。由于距离的拉近,时间一长,睫状肌自然更易感到疲劳。眼睛的肌肉长时间集中于屏幕,会特别紧张。而长时间的眼疲劳,则使得近视加重或引起其他眼部疾病,如散光等。