尊重身体,适度而为

我们总说“天人合一”，其实这种说法的前提是把人与自然割裂开了。应该是“天人本无二”，尤其是小孩子，生来就是大自然的一部分。中医最主张“顺其自然”，认为过度和缺兜都不是对成长的真正尊重。