镁的摄取能降低胰岛素抵抗

据英国《BBC新闻》（BBC NEWS）2013—11—17报道，发表在Nutrients的研究显示，增加镁的摄取可降低代谢生物指标——胰岛素抵抗。在镁最高平均摄取量的组别，患有代谢症候群受试者能显著降低胰岛素抵抗的情形。