你必须克服的5种不良饮食习惯

据估计，美国青少年中有20％的儿童（9—13岁）和36％的青少年（14岁-18岁）不吃早餐。对于青少年游泳运动员来说，不吃早餐的原因包括清晨时间来不及吃，或者前一天晚上吃得太多，压迫了清晨的饥饿感。