年龄组运动员仰泳技术练习方法

上一期介绍了年龄组常用的爬泳技术训练方法,这期我们来介绍年龄组常用的仰泳技术训练方法,同样大致可分为三类:腿部技术、手臂技术和完整配合技术。为了迎合年龄组孩子活泼好动的性格特点,建议在训练中增加趣味性较强的练习,在强化基础训练的同时,提高年龄组运动员训练的积极性。