以食养生“八仙糕”

方名：八仙糕（明·陈实功《外科正宗》）组成：人参、山药、茯苓、莲肉、芡实各六两，糯米三升，粳米七升，白糖霜二斤半，蜂蜜一斤 制法：前七味研末，蜂蜜和糖炖化，乘热和上末拌匀，切条，置笼内蒸熟。