雾霾天气饮食全攻略

自从雾霾走入了我们的视线,就好像挥之不去了一样,经常上演天灰灰。面对如此的天气,人们却不能因此而停了生产生活。选用口罩抵挡雾霾之余,用饮食也来调理一下自己的身体,别让雾霾坑了身体。雾霾现象出现频率越来越高,它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中,从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。