改变不良饮食习惯

走进超市的食品区,闻着充满奶酪酥香的食品,你是不是顿时会有馋涎欲滴的感觉？走进＂麦当劳＂、＂必胜客＂、＂FKC＂,看到桌子上堆满了美味诱人的快餐,你是不是立马儿哈辣子直涌？别不好意思承认,其实,现代人面对这些美味佳肴的诱惑,我们的身体不但没有足够强大的力量来抵制,相反还耗用了体内大量珍贵的能量。