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芥蓝豆腐丸子
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摘要
原料:芥蓝叶200克,北豆腐200克,米饭100克,豆豉鲮鱼100克,食盐和鸡精各2克,辣酱10克。做法:1.芥蓝叶子清洗干净后用沸水焯透捞出沥干,剁碎;2.豆腐碾碎和米饭拌到一起,加入芥蓝末,用豆豉鲮鱼、食盐和鸡精调味;3.搓揉成乒乓球大小的丸子,放到铺好辣酱的盘子里,即可。
作者
李淑娴
出处
《糖尿病之友》
2015年第6期35-35,共1页
关键词
芥蓝
豆腐
乒乓球
米饭
鲮鱼
豆豉
鸡精
食盐
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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糖尿病之友
2015年 第6期
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