大学生考试焦虑咨询一例

本研究报告1例因考试焦虑引发一般心理问题的咨询案例。来访者是一位即将参加会计从业资格考试的大二学生，在考前半个月出现紧张、焦虑等行为反应，此次考试对自己至关重要，求胜心切导致无法专心学习。咨询师通过合理情绪疗法，揭示了焦虑的心理机制，对其进行了临床诊断。根据产生问题的原因制定了相应的调节治疗计划，调整错误认知、形成合理信念，配合适当放松，合理安排学习等，通过3次咨询，调整其焦虑状态，不过分注重考试结果，收到了较为明显的临床效果。