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合理营养 科学膳食

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摘要 随着生活水平的提高,健康受到越来越多人的关注,合理营养是保证和促进健康的主要基石。合理的膳食是由含有不同营养素的食品组成,那么在日常生活中我们如何做到健康膳食与营养平衡?健康饮食的重要性又有哪些?在我们当中是不是存在营养失衡的现象?
出处 《生活与健康》 2015年第6期64-64,共1页 Life & Health
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