咽痛按压照海穴

照海穴是八脉交会穴，通阴，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。多揉照海穴，滋补肾经的同时，咽痛也能得到缓解。按摩照海穴的时候，闭口不能说话，按摩一段时间感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，点揉三到五分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。