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定期运动为啥瘦不下来

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摘要许多人可能会遇到这样的问题,明明做了足够多的运动,明明每天都坚持下来了,可还是瘦不下来呢？针对这个问题,专家研究认为可能有以下几个原因：1.大量剧烈运动：规律的生活和运动习惯也不能减轻你的体重的话,那么你极有可能是运动过量了。

出处《四川劳动保障》 2015年第3期61-61,共1页

关键词运动习惯剧烈运动保健知识健康

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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四川劳动保障

2015年第3期

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