近6成睡眠障碍由心理因素造成

在睡眠障碍患者中，约有60％是由心理因素（情绪影响）造成的。在3月21日世界睡眠日来临之际，专家表示“睡眠对人的情绪影响很大，夜晚睡不好会直接导致白天心情烦躁、注意力不集中。”