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松沉是解决练拳膝部疼痛问题的根本方法

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摘要膝部疼痛，可能是很多太极拳习练者都曾遇到过的问题，尤其是初学者，更是一入门就碰到的第一个拦路虎。有的可能因此望而却步，止步于太极拳大门前；有的也可能就此产生疑问，练来练去要是把腿练坏了还不如不练。那么，怎样防止练习太极拳可能发生的膝部疼痛问题？

作者尹胜太

出处《中华武术》 2015年第5期65-65,共1页

关键词根本方法疼痛膝部练拳松沉太极拳初学者

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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中华武术

2015年第5期

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