跳跃练习巧用体操垫——以“跳垫子”课为例

小体操垫因其轻便、实用的教学特点,成为学校必备的体育器材之一。在教学中也经常会使用到它,如运用于前滚翻、障碍跑等教学中,都起到了很好的辅助教学的作用。其实在跳跃练习中,也可以巧妙地利用小体操垫来帮助学生们消除心理障碍、奠定素质基础、辅助技术教学以及激发学生的学习兴趣,有效提高跳跃教学的有效性。