摘要
和谐美满的性生活不仅有利于夫妻健康，而且还能消除一些轻微的躯体不适，如头痛、腰痛或者抑郁。初步的研究表明，性生活可以加强免疫系统功能、减轻疼痛、缓解某些类型的偏头痛，而且对心理方面也有益处。
这其中关键的一点，是性生活能调节情绪，而情绪与身体健康之间的联系十分密切。消极的情绪，例如愤怒、焦虑、内疚、悲哀等，会引起肾上腺素的紧张反应，从而引起身体的不适；和谐美好的性生活能减轻紧张感，神经系统释放的内啡肽是一种天然的止痛剂，这些物质为整个身体系统创造出了一种和谐、放松的局面，给机体各系统提供了一个复原的机会。相反，性生活缺失或难以获得满足感，则可能预示着疾病。
