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睡前搓搓头 晚上不失眠

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摘要 失眠是小病,但对老年人的影响却很大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠?为了家中老人的健康,我查询了很多偏方,其中有一个方法就是睡前搓搓头。
作者 段红梅
机构地区 重庆万州
出处 《家庭医学(上半月)》 2015年第5期54-54,共1页 Family Medicine
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