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睡前搓搓头 晚上不失眠
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摘要
失眠是小病,但对老年人的影响却很大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠?为了家中老人的健康,我查询了很多偏方,其中有一个方法就是睡前搓搓头。
作者
段红梅
机构地区
重庆万州
出处
《家庭医学(上半月)》
2015年第5期54-54,共1页
Family Medicine
关键词
失眠
睡前
热水泡脚
头皮按摩
老年人
前发际
中老人
双手
分类号
R256.23 [医药卫生—中医内科学]
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家庭医学(上半月)
2015年 第5期
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